享受網路好文享~分生命的目的在過程
人的一生是一直朝著某個地方前進的旅程，有些人旅行的目的，是為了抵達一個特別的地點、目的地，有些人則漫無目的。
那些漫無目的的人，不知道自己要去那裡，也就永遠不可能到達目的地；而只看到目的地的人呢？就算到達，也往往錯失了目的。
怎麼說呢？
比方，如果爬山時你老望著山頂，就根本看不到腳邊的花花草草，人生旅程也是一樣，如果你只在乎何時到達目的地，那就錯過整條路上沿途的美麗景致了，不是嗎？
說一則故事：
從前，有個年輕人和女友相約在一棵大樹下，他性子很急，很早就來了。雖然春光明媚，鮮花綻放，但他急躁不安，根本無心欣賞。
這時，忽然出現了一個小精靈。『你等得不耐煩了吧？』精靈說：『把這個鈕扣缝在衣服上吧！每當你遇到不想等待的時候，就向右旋轉一下鈕扣，你想跳過多長時間都行。』
年輕人高興得不得了，他握著鈕扣，輕輕地轉了一下。
真是奇妙！女友出現在他的面前，正含情脈脈地凝望著他。
『要是現在就舉行婚禮有多好？』他心裡暗暗地想著。
他又轉了一下，隆重的婚禮、豐盛的酒席出現在他的面前；美若天仙的新娘依偎著他；樂隊吹奏著歡樂的曲調，他深深地陶醉其中。
他看著美麗的新娘，又想：『如果現在只有我倆多好？』不知不覺他又轉動了一點鈕扣，立刻夜闌人靜…
他心中的願望層出不窮，『我還要一棟大別墅，前面是我自己的花園和果園。』
他轉動著鈕扣，『我還要一大群可愛的孩子。』
頓時，一群活潑可愛的孩子在寬敞的房子裡玩耍。他又迫不及待地將鈕扣向右轉了一大半。
時光如梭，他還沒有看到花園裡開放的鮮花和果園裡纍纍的果實，一切就被白茫茫的大雪所覆蓋了。再看看自己，鬚髮皆白。
他懊悔不已，『我情願一步步走完一生，也不要這樣匆匆而過！』
他把扣子猛力向左轉，他又回到那棵大樹下等著可愛的女友。他的焦躁煙消雲散了，他看見花草迎風搖擺，鳥叫聲是如此悅耳，還有樹幹上爬行的小動物是那麼悠閒自在。
人生是一個過程，不是一個目的地，你必須一步、一步地走，才能體會其中的樂趣。
當你去搭火車，你認為火車的功用是什麼？當然是將乘客載到目的地。這是一般人的典型回答。
但為什麼火車的功用不能是載客欣賞沿途的明媚風光呢？那不是更有趣嗎？
我們來到世上並不只是為了達成各式各樣的目標，也不是像火車一樣，只為了抵達各個車站。我們是來體驗人生的。
『享受活著』本身就是這躺旅程的目的。
當你有了這樣的認知，一旦旅程遇到障礙、一旦你坐的那輛火車誤點或是因故障而暫停，你也不會感到挫折、沮喪或生氣；相反的，你會利用這個機會走下火車，看看不同的風景，那將是完全不同的體驗。
生命的目的並不在道路的盡頭，而是在整條道路上。
因為美好的風景並不在目的地，而是在每一步路、每一個景、每一個呼吸，每一個心跳，不論你在那裡，那裡就是你的目的地。
所以，不管你的目標是什麼，記住，一定要享受過程。
27 November 2013
25 November 2013
22 November 2013
好文分享~夫妻共同理財八字訣：計劃、節省、穩妥、健身
》計劃：常言道，“吃不窮穿不窮，計劃不到要受窮。”“你不理財，財不理你。”我們是退休幹部，有固定的養老金。適合我們家庭的理財計劃是，用10％投資 基金，50％買國債或定期儲蓄，40％存活期，用於日常花銷。怎樣理財有計劃就做到了心中有數，忙而不亂，真是姜太公穩坐釣魚台，資金年年增值。
》節省：勤儉節約是中華民族的傳統美德，也是我們家的傳家寶。我們老兩口每月拿到工資後就共同商量要買的東西，列出明細賬單，必須花的才花，可花可不花的就暫時不花，不需要的東西再便宜也不買。省下來的錢可不是一個小數目，可用於參加公益活動或資助困難親友，還可以用於應急開支。
》穩妥：我們堅持“不跟風、不輕信、不攀高”的原則，積極穩妥地進行理財。隨著年齡不斷增長，不僅注意理財的安全和收益的穩妥，從長遠看，更注意教育後輩 兒孫學會理財。要勤儉節約，不鋪張浪費，發揚艱苦樸素的傳統，從小養成理財的良好習慣。如果不加強對兒孫的教育，我們的理財成果就會被後輩揮霍盡，那時將 追悔莫及。
》健身：健康是最大的財富，失去了健康，再多的錢財也會流失殆盡。健康、養生的投資不能減少，但也不能盲目投資，絕不隨便聽信藥品和保健品的宣傳，要諮詢真正的專家後再決定是否投資。也奉勸各位老年朋友，將健康放在第一位，做一個頭腦清醒的理財人。
》計劃：常言道，“吃不窮穿不窮，計劃不到要受窮。”“你不理財，財不理你。”我們是退休幹部，有固定的養老金。適合我們家庭的理財計劃是，用10％投資 基金，50％買國債或定期儲蓄，40％存活期，用於日常花銷。怎樣理財有計劃就做到了心中有數，忙而不亂，真是姜太公穩坐釣魚台，資金年年增值。
》節省：勤儉節約是中華民族的傳統美德，也是我們家的傳家寶。我們老兩口每月拿到工資後就共同商量要買的東西，列出明細賬單，必須花的才花，可花可不花的就暫時不花，不需要的東西再便宜也不買。省下來的錢可不是一個小數目，可用於參加公益活動或資助困難親友，還可以用於應急開支。
》穩妥：我們堅持“不跟風、不輕信、不攀高”的原則，積極穩妥地進行理財。隨著年齡不斷增長，不僅注意理財的安全和收益的穩妥，從長遠看，更注意教育後輩 兒孫學會理財。要勤儉節約，不鋪張浪費，發揚艱苦樸素的傳統，從小養成理財的良好習慣。如果不加強對兒孫的教育，我們的理財成果就會被後輩揮霍盡，那時將 追悔莫及。
》健身：健康是最大的財富，失去了健康，再多的錢財也會流失殆盡。健康、養生的投資不能減少，但也不能盲目投資，絕不隨便聽信藥品和保健品的宣傳，要諮詢真正的專家後再決定是否投資。也奉勸各位老年朋友，將健康放在第一位，做一個頭腦清醒的理財人。
16 November 2013
12 November 2013
網路好文分享~人的好運從哪裡來？
一、從好身體来
健康是福。有了健康的身體才有奮鬥。成功的本錢。要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣。心理的健康也很重要。身心健康，就能順利工作生活，迎著陽光，燦爛美好，安康愉快！
二、從好心眼來
人存好心，善良為本。慈善胸懷，厚德寬人。讓人感受到你的存在，這世界充滿陽光，好人多好報。社會溫暖，人心溫暖，得道多助，路自寬行。
三、從好觀念來
觀念帶來決定，決定影響行為，行為就有結果。人生在世，創造生存條件，努力學習生存本領，為自己活，活的像模像樣。有條件時，也幫助他人。
四、從好脾氣來
壞脾氣，破壞人際關係，影響健康，生氣將會污染生命。脾氣太壞的人，命運之神不會照顧你的。所以，要爭氣不生氣，不傷元氣，成得大氣。遇事冷靜，思成而行，少走彎路，增大成功的幾率。
五、從好表情來
人說，出門看天色，入門看臉色，當自己煩惱、憤怒、痛苦的時候，你那一副不好看的嘴臉，任何人都不想見。相由心生，尊敬別人，微笑總會給自己帶來好運的。
六、從好言語來
好話一句三冬暖，惡言半句六月寒。與人為善，和顏悅色、和氣生財，好運常在。敬人者人恆敬之。而抱怨無法解決問題，惡語更傷人，所謂病從口入、禍從口出。
七、從好行為來
正確的人生觀點，指導正確的人生行為。檢點自己的行為，讓自己具備被愛的條件，懂得惜福與造福，多做好事，所謂捨得，才有獲得。
八、從好關係來
人在社會，在互動中求得生存、發展，無論從求學、求職、求上進、圖通達，還是從家事、政事、財事、謀圓滿，無不需要借助各種關係支持、指導、幫扶。好關係，靠好心德培植，情感投資只講真誠。人與人 之間的緊密關係比生意本身更重要。好人緣，好人脈，好未來！
一、從好身體来
健康是福。有了健康的身體才有奮鬥。成功的本錢。要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣。心理的健康也很重要。身心健康，就能順利工作生活，迎著陽光，燦爛美好，安康愉快！
二、從好心眼來
人存好心，善良為本。慈善胸懷，厚德寬人。讓人感受到你的存在，這世界充滿陽光，好人多好報。社會溫暖，人心溫暖，得道多助，路自寬行。
三、從好觀念來
觀念帶來決定，決定影響行為，行為就有結果。人生在世，創造生存條件，努力學習生存本領，為自己活，活的像模像樣。有條件時，也幫助他人。
四、從好脾氣來
壞脾氣，破壞人際關係，影響健康，生氣將會污染生命。脾氣太壞的人，命運之神不會照顧你的。所以，要爭氣不生氣，不傷元氣，成得大氣。遇事冷靜，思成而行，少走彎路，增大成功的幾率。
五、從好表情來
人說，出門看天色，入門看臉色，當自己煩惱、憤怒、痛苦的時候，你那一副不好看的嘴臉，任何人都不想見。相由心生，尊敬別人，微笑總會給自己帶來好運的。
六、從好言語來
好話一句三冬暖，惡言半句六月寒。與人為善，和顏悅色、和氣生財，好運常在。敬人者人恆敬之。而抱怨無法解決問題，惡語更傷人，所謂病從口入、禍從口出。
七、從好行為來
正確的人生觀點，指導正確的人生行為。檢點自己的行為，讓自己具備被愛的條件，懂得惜福與造福，多做好事，所謂捨得，才有獲得。
八、從好關係來
人在社會，在互動中求得生存、發展，無論從求學、求職、求上進、圖通達，還是從家事、政事、財事、謀圓滿，無不需要借助各種關係支持、指導、幫扶。好關係，靠好心德培植，情感投資只講真誠。人與人 之間的緊密關係比生意本身更重要。好人緣，好人脈，好未來！
05 November 2013
03 November 2013
好文分享~四十以後你一定要明白
四十以後一定要明白--好朋友是應該相互欣賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產生，而窮人和富人，百姓與達官，草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。因為不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。
四十以後一定要明白--飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容自在。
四十以後一定要明白--任何事物都是有雙重性質的，有時候甚至沒有對錯，你以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的目標，卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的贅物。
四十以後一定要明白--生活品質的優劣，完全取決於自己的慾望。珍饈美味，觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常”來得可心。如果高官厚褥卻窮於心智，惶於任途，就遠不如“采菊東籬下，悠然見南山”活得逍遙。
四十以後一定要明白--我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習劣性，也已成為自己生命的一部份。如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。
四十以後一定要明白--我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走歪路。我們擔心他們吃苦受罪，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大廈，然後癡傻呆呆地望著他們柔弱的發育。
四十以後一定要明白--對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，他們那一輩子受的磨礪太多了，善待他們就是善待我們的良心。說起善待父母都很心疼錢的，但要動 動腦筋事情就會圓滿的完成；比如，可以去酒店訂一份極品燕窩湯，端回家告訴父母說是在小攤上買的2元一碗的銀耳湯，然後看著他們幸福的享用，其實大多的時 間他們根本就不需要你的榮華，每週問他們一個年輕時候的故事，然後聽著他們講完就很知足了。
四十以後一定要明白--職位只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是杯中的尤物，夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水，粗瓷盞裏不見得就是白開水，很可能是泡的一盞極品龍井。個中的品質全在自己的心境造化！
四十以後一定要明白--好朋友是應該相互欣賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產生，而窮人和富人，百姓與達官，草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。因為不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。
四十以後一定要明白--飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容自在。
四十以後一定要明白--任何事物都是有雙重性質的，有時候甚至沒有對錯，你以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的目標，卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的贅物。
四十以後一定要明白--生活品質的優劣，完全取決於自己的慾望。珍饈美味，觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常”來得可心。如果高官厚褥卻窮於心智，惶於任途，就遠不如“采菊東籬下，悠然見南山”活得逍遙。
四十以後一定要明白--我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習劣性，也已成為自己生命的一部份。如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。
四十以後一定要明白--我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走歪路。我們擔心他們吃苦受罪，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大廈，然後癡傻呆呆地望著他們柔弱的發育。
四十以後一定要明白--對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，他們那一輩子受的磨礪太多了，善待他們就是善待我們的良心。說起善待父母都很心疼錢的，但要動 動腦筋事情就會圓滿的完成；比如，可以去酒店訂一份極品燕窩湯，端回家告訴父母說是在小攤上買的2元一碗的銀耳湯，然後看著他們幸福的享用，其實大多的時 間他們根本就不需要你的榮華，每週問他們一個年輕時候的故事，然後聽著他們講完就很知足了。
四十以後一定要明白--職位只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是杯中的尤物，夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水，粗瓷盞裏不見得就是白開水，很可能是泡的一盞極品龍井。個中的品質全在自己的心境造化！
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柚子是我們在秋冬季節最常吃的水果之一。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便，其實，柚子的好處遠遠不止於此。
柚子還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。專家介紹，柚子中含的多種成分，對人體 保健和疾病預防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，從而減少血栓的形成，對預防心腦血管疾病有較好的作用。
中醫認為，柚子果肉性寒、味甘、酸，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水準，還可以減少動脈壁的損壞程度。
而柚子肉中含有了類似于胰島素作用的成分鉻，能降低血糖，常吃對糖尿病患者有一定的幫助。
另外，柚子中含有鉀元素卻幾乎不含鈉，對於腎臟疾病患者來說也是理想的水果。
蘋果、香蕉常被用於減肥，其實柚子也有很好的幫助減肥的功效。柚子的纖維含量多，容易產生飽腹感。每一百克可食用部分，水分佔84%，蛋白質含量是0.7%，而碳水化合物含量12%左右，熱量只有50-60千卡。
柚子所含有的豐富的維生素C、類黃酮等物質，對抗衰老、美膚養顏有不錯的功效。
人們在平時食用時，往往將柚子皮丟棄。專家表示，柚子皮可是一樣好東西，價值甚至比柚子肉還高。柚皮有理氣化痰、健脾消食的作用，有助緩解氣鬱胸悶、食滯。
吃柚子的飲食禁忌
儘管吃柚子好處多多，但還是有一些禁忌。如柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。
另外，近年來的研究發現，柚子與很多藥物會發生相互作用。
例如在服用降壓藥的期間，不要吃柚子或者喝柚子汁，以免產生血壓驟降現象;吃降脂藥片的同時也不宜食用柚子，否則等同於過量服藥;
美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響尤為突出，因會阻礙女性對避孕藥的吸收，從而影響避孕效果。
為了避免不良反應的發生，在服用藥物時，建議不要同時食用柚子，包括飲柚子汁。 （愛美網 ）